祛痘说 门户 健康祛痘 祛痘方法 查看内容

吃一吃苦瓜就能祛痘,你敢不敢尝试

2018-5-1 01:44| 发布者: xiaozuo| 查看: 339| 评论: 0

简介
长痘痘的人一直都很多,连夏天高峰时期一直到冬季都未停过。最近又在网上看到吃苦瓜能祛痘的帖子,那么苦瓜能不能吃呢。长痘人士多吃新鲜蔬菜水果是没错,但苦瓜有没有祛痘的效果呢? 苦瓜的美容作用 ...

长痘痘的人一直都很多,连夏天高峰时期一直到冬季都未停过。最近又在网上看到吃苦瓜能祛痘的帖子,那么苦瓜能不能吃呢。长痘人士多吃新鲜蔬菜水果是没错,但苦瓜有没有祛痘的效果呢?

苦瓜的美容作用

苦瓜性寒、味苦、入心、肺、胃,具有清暑解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。

中医学认为,脾胃温热内蕴上蒸,或肺经蕴热、或消化道功能紊乱、或冲任不调,上升凝滞于面部而成痘痘。

夏季是青春痘的多发季节,进入夏季,气温骤然升高,人体出汗多,皮脂腺分泌皮脂增加,加上衣服不透气或与身体摩擦,导致痘痘呈爆发特点。

因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、多食粗纤维食物,比如;蔬菜 苦瓜、胡萝卜等,同时注意多饮水。

有些人吃苦瓜发现脸上痘痘变少了,惊觉苦瓜乃祛痘神物,于是大肆推广,可我们从上述内容还是可以看出,苦瓜性寒,能去热,那么对于因上火而长的痘痘确实会有一定的祛痘效果。

因此在最容易长痘的炎热夏季,也是最佳吃苦瓜的季节。

吃苦瓜不为是祛痘一良方,但是我们要注意苦味食品不宜过量。过量易引起恶心、 呕吐等。

苦瓜性凉,多食易伤脾胃,所以脾胃虚弱的人更要少吃苦瓜。

另外,苦瓜含奎宁,会刺激子宫收缩,引起流产, 孕妇也要慎食苦瓜。

最适合吃苦瓜的时刻

1、在吃烧烤、油炸、辛辣、火锅等食品之后,可以适当吃苦瓜;

2、燥热烦闷的夏季最适合吃苦瓜;

3、便秘、消化功能紊乱的时候;

4、人体心火旺盛,烦躁以及正午时分可以适当吃苦瓜。

青春期长痘很常见的,单靠吃苦瓜来祛痘,作用不大。

小编建议用以下方法治疗:

1、注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性、碱性洁面产品。

2、合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

3、不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。

4、治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和消除痤疮。

5、劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。

6、补锌预防痘痘,青春痘是一种最令青年男女烦恼的皮肤病。

有研究发现有爱长痘人群比不爱长痘人群体内更缺锌,锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

《《《《快速祛痘方法,点击在线咨询专家交流

收藏 邀请

鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

最新评论

精彩阅读

精选资讯

资讯排行

广告位

Copyright   ©2015-2016  祛痘说  Powered by©Discuz!       ( 渝ICP备16007756号-3 )
重庆左宁电子商务有限公司 地址:重庆市开州区田园街北五路19号 联系电话:18523680685
渝ICP备16007756号-3