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长痘应该注意些什么

2018-5-1 00:21| 发布者: xiaozuo| 查看: 284| 评论: 0

简介
长了痘痘还不注意,小心痘痘发生炎症变得更严重,从小丘疹变成脓疱,甚至留下痘坑,危害不可小觑。下面就让专家告诉大家,长痘应该注意些什么。 一、用温水洗脸最恰当 日常没有在面部清洁方面做足功夫 ...

长了痘痘还不注意,小心痘痘发生炎症变得更严重,从小丘疹变成脓疱,甚至留下痘坑,危害不可小觑。下面就让专家告诉大家,长痘应该注意些什么

一、用温水洗脸最恰当

日常没有在面部清洁方面做足功夫,这也是有人长了许多痘痘的原因。

所以各位因此而长痘的患者要明白认真清洁面部的重要性,每天必须清洁面部肌肤,减少面部附着的油脂和污垢,疏通毛孔,保持皮肤干爽,以免加重痘痘的症状。同时,对于洗脸所用的水温也应该加以注意,最好使用与体温相当的水,既不会因为太冷无法清洁干净油脂物,也不会因为温度太高刺激皮肤。

二、不挑食、不暴饮暴食

挑食、三餐不规律,饱一顿饿一顿反而会造成暴饮暴食,这种不良的饮食习惯不可取。这是因为饮食习惯良首先对肠胃不好,可能导致胃结肠反射作用失调,因此产生便秘情况。一旦体内垃圾难以排出,痘痘问题便会越来越多,所以长痘的人也要注意饮食。

应做到不挑食,尽量每天食用多种多类的食物,能够保证营养均衡;减少辛辣刺激性食物以及垃圾零食,能够避免对皮肤的刺激,造成痘痘形成;饮食规律也是很重要的,能够使肠胃正常运作,避免因便秘长痘。

三、夏日避免阳光、汗水等刺激

每当夏天到来,烈日的暴晒难免使人大汗淋漓,无论是日光或是汗水,都会对脸上已有痘痘产生很大的刺激。汗水中酸碱成分的过多堆积,会直接腐蚀皮肤、破坏皮肤的组织细胞;强烈阳光照射会使长痘痘的皮肤产生严重的色素沉着,都会使得痘痘情况更加严重,也不利于痘痘的痊愈。

长痘应该注意些什么?希望以上的讲解能够帮助到各位有疑问的患者朋友们。若还有疑问,欢迎点击【在线咨询】,让专家帮您解决皮肤问题,恢复健康肌肤。

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